admin
18 posts
Perhe

Aino Juusola: Taakka vai turva. Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta

Blogi
AinoJuusola, henkinenkasvu, identiteetti, identiteettitarinat, kirjavinkki, persoonallisuus, selfhelp, taakkasiirtymä, taakkavaiturva, tarinat
Aino Juusolan kirja Taakka vai turva käsittelee mielenkiintoisella tavalla sitä, mitä kannamme mukanamme menneiltä sukupolvilta. Kirja avaa näkemyksen siitä, kuinka tarinat, jotka siirtyvät sukupolvilta toisille, voivat olla sekä voiman lähde…
Lue lisää

Vuodenaikojen rytmi – voisiko se toimia suunnittelun tukena?

Blogi
ajanhallinta, ajankäytönsuunnittelu, ajankäyttö, elämänhallinta, elämänrytmi, energianhallinta, henkinenkasvu, holistinenhyvinvointi, hyvinvointivinkit, inspiraatio, itsereflektio, itsetuntemus, itsetuntemusmatka, Kalenteri, luontainenrytmi, mindfulness, sisäinenvuodenkierto, tasapaino, tasapainoelämässä, työelämäntaidot, vuodenaikojenmukainenelämä, vuodenaikojenrytmi, vuodenaikojenvaikutus, vuodenajat, vuodenkierto
Vuodenaikojen rytmi – voisiko se toimia suunnittelun tukena? Oletko koskaan huomannut, että tietyt vuodenajat vaikuttavat siihen, miten jaksat arjessasi? Keväällä luonto herää ja energiatasot tuntuvat nousevan kuin itsestään, kun taas…
Lue lisää

Ihana kamala GROW valmentajan työkalupakissa

Blogi
GROW-malli on valmennuksen kulmakivi Valmennuksen perustyökalu on ns. GROW-malli. GROW on akronyymi, joka muodostuu sanoista tavoite eli goal, todellisuus eli reality, mahdollisuudet eli Options ja toimintasuunnitelma eli wrap up. Valmennuksessa…
Lue lisää
Kasvupiste

Sipulin kuorista juttua…

Blogi, Vaihdevuodet
vaihdevuodet
Käväisin kesäkuussa Helsingissä Sanna Mämmin Sexy menopaussissa podcastin vieraana. Mielenkiintoinen, ajatuksia herättävä ja vauhdikas kokemus. Kiitos Sanna! Rupattelimme aiheesta: Miksi elämää alkaa miettiä uusiksi? Esillä oli myös sipuli vertaus: minuuttaan…
Lue lisää
You were born to be real, not perfect

You were born to be real, not perfect

Blogi
Ei ole olemassa täydellistä ihmistä. On vain kulttuurimme luoma kuva siitä, jota omassa mielessämme vielä hieman kiillotamme. Totuus on, että me emme synny täydellisiksi. Eikä se ole tarkoitus, että sellaiseksi…
Lue lisää

Blogi